La retraite est une période souvent agréable de temps libéré et de contraintes allégées. Pour en profiter pleinement, il est utile d'apprendre à travailler sur soi et pour soi.
Quels sont nos besoins et comment y répondre pour trouver du sens à une nouvelle vie ? Comment rester en forme et continuer de prendre soin de son corps ? Comment équilibrer le temps pour soi et le temps avec d'autres ?
C'est la mission de cet atelier "Bien vivre ma retraite : les enjeux psychologiques" proposé par l'Espace Claude Lévi-Strauss : vous donner les clés pour vous sentir bien dans votre corps, bien dans votre tête et profiter pleinement de votre avancée en âge.
Mis en place dans le cadre du partenariat noué en septembre 2022 entre la Ville de Juvignac et l’UFCV, cet atelier s’inscrit dans le programme « Anim & Moi », un projet d’animation en direction des seniors, qui se déploiera sur le territoire à travers des rendez-vous récurrents les mardis après-midis sur les thèmes du lien social, de la lutte contre l’isolement et de la prévention sur la perte d’autonomie.
Mis en place dans le cadre du partenariat noué en septembre 2022 entre la Ville de Juvignac et l’UFCV, cet atelier s’inscrit dans le programme « Anim & Moi », un projet d’animation en direction des seniors, qui se déploiera sur le territoire à travers des rendez-vous récurrents les mardis après-midis sur les thèmes du lien social, de la lutte contre l’isolement et de la prévention sur la perte d’autonomie.